Bootcamp

Lekker buiten bootcampen bij TEN Meerssen

Een full body training voor mannen en vrouwen op alle niveaus. Je sport lekker buiten en in een groep, waarbij je in je eigen tempo en intensiteit mee kunt doen. Geen verbeten gezichten en zware gewichten. Outdoor training is fun en functioneel. Hart-, kracht- en spierversterkend. We werken aan uithoudings- en doorzettingsvermogen, aan rompstabiliteit en de juiste manier van bewegen. Maar plezier staat voorop! Van Outdoor training krijg je meteen energie! Belangrijk is dat je start met de trainingen op het juiste niveau, zodat je niets forceert en ook prettig traint. Natuurlijk moeten er wel uitdaging inzitten en gaat het om het verhogen van de prestaties. Tot snel bij de bootcamp training!

Bootcamp tijden

De Bootcamp wordt voor de echte bikkels drie keer in de week gegeven:
maandag 19:30 
woensdag 19:30
zaterdag 09:30

REN MET TEN!FACEBOOKINSTAGRAM