Categorie

BEWEGEN

Bewegen is gezond en belangrijk voor een mens. Je wordt er fitter, voelt je energieker en het houdt je gezond. Veel kleine kwaaltjes kunnen al verholpen worden door gewoon te beginnen met bewegen. Vooral is de hedendaagse ‘zitmaatschappij’ is het belangrijk dat mensen steeds meer gaan denken aan bewegen, denk aan bijvoorbeeld sporten of stukjes wandelen tussen je kantooruren. Pak eens wat vaker de fiets in plaats van de auto!

REN MET TEN!FACEBOOKINSTAGRAM